膳食的“八戒”指的是什么？ 还要牢记健康膳食“八戒”。(1)戒贪肉。膳食中如果肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管疾病的防治。(2)戒贪精。如果长期食用精米、精面，体内摄... yaxin222 2022-09-03 82 #八戒 #膳食 #什么
