1、晚上熄灯后千万不要再看手机”晚上玩手机不开灯新闻，在各大家庭群里疯传晚上玩手机不开灯新闻，吓坏不少家长晚上玩手机不开灯新闻，更惊呆了熬夜一族文中称黑暗中对着手机30分钟以上晚上玩手机不开灯新闻，会造。
2、摄晚上玩手机要开灯关灯后，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会刺激眼睛，使眼睛疲劳如果要玩，尽量开灯眼睛经过一天的。
3、手机灯光调低 晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了不要身体侧躺着玩手机 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！ 枕头对眼睛的压迫造成供血不足不要俯卧状态玩手机 对手肘脑部的血液循环造成困难，颈椎以上基本上都形成惰性缺血这种方式很累，也很容易在入睡时还使手机处于联网状态下。
4、晚上玩手机要开灯关灯后，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会刺激眼睛，使眼睛疲劳如果要玩，尽量开灯眼睛经过一天的使。
5、这个问题确实存在，相信我们很多人都有在晚上洗漱之后，躺床上拿起手机看看新闻或者刷刷小视频什么的习惯，以为是睡前放松一下。
6、1晚上玩手机要开灯一般情况下，人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小，但晚上瞳孔会扩大，所以夜间玩手机与眼睛的生理要求相反。
7、“有时候晚上玩的时间长了，第二天就会出现疲惫眼涩等症状，虽然下定决心以后要早点睡，少玩会儿，但第二天又忍不住玩手机到。
8、一连串的关键词吓得手机砸到脸上，晚上耍手机真会得眼癌失明？朋友圈微信群疯传关灯看手机要得眼癌！最近这段时间，这段来自。
9、如果晚上熬夜玩手机，就会影响机体的休息，尤其是肝脏的自我修复和调整，导致肝脏功能受到影响，难以完成排毒代谢等工作，从。
10、2019年11月28日 晚上如果非要玩手机，那迷死氧建议你还是开灯吧！前几天有个新闻惊到了我，不知道大家 大家都说开灯玩手机不伤眼睛，可是现在手机在关灯的时候亮度比开。
11、2017年12月14日 天天晚上不开灯玩手机，对眼睛伤害大吗 我来答 天天晚上不开灯玩手机，对眼睛伤害大吗 我来答 匿名用户 展开全部 大，离瞎不远了 已赞过 已踩过。
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